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Progression

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Emma (démo)

Rang actuel
Dharana
525 points
Dharana Sadhana
Plus que 475 pts pour atteindre Sadhana Niveau max · Dharana · 525 pts
Temps
2h 17
+64 min
Exercices
6
+4
Cours
4
+1
Circuits
1
— stable
Activité quotidienne du 24/06 au 01/07 · 2 h 17 au total
24/625/626/628/629/630/61/7
Objectif 1 :
Objectif à configurer
—
—
Objectif 2 :
Objectif à configurer
—
—

Cette période

Favori Posture de l’arbre facile vu 2 fois
Jours actifs 8/8

Détails du 24/06/2026 au 01/07/2026

Répartition par type

TypeMinutesComplétés
Cours 86 4
Exercices 51 6
Circuits 0 1
Minutes = durée comptabilisée même si vidéo non lue entièrement'

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